Τα φουντούκια είναι ένας θησαυρός της φύσης, διότι προσφέρουν πολλά σημαντικά διατροφικά οφέλη για την υγεία.
Η μεγαλύτερη αντιοξειδωτική τους δράση συμπυκνώνεται στη φλούδα τους, η οποία είναι πλούσια σε φαινολικές ενώσεις που σχετίζονται με την ενίσχυση και την άμυνα του οργανισμού κατά των εκφυλιστικών παθήσεων. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο και φυτικές ίνες, τα καθιστά ιδανική επιλογή για την ελάττωση των τριγλυκεριδίων, τη μείωση της LDL, την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης αλλά και τη βελτίωση της φλεγμονής στο αίμα.
Διατροφικές ιδιότητες:
Fitness, Vegan, Ανάλατο, Νηστίσιμο, Χαμηλό σε λιπαρά, Χωρίς γλουτένη, Χωρίς ζάχαρη
weight | 150gr, 1kg, 250gr, 500gr |
---|
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.