Shop

Θεωρούνται υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες, μέταλλα, σελήνιο, σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β3, C, E και τα σπάνια Ω-7 λιπαρά οξέα. Τα μακαντέμια δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν θετικά στον μεταβολισμό των κυττάρων. Η πλούσια περιεκτικότητά τους σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα βοηθά στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, κατά…